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【科普讲座】来看一看,您每天都刷对牙了吗?

时间:2019-05-08 点击:184次 来源:

刷牙是人们每天都会做的事情之一,毕竟,口腔健康不容忽视,牙口好、胃口才好、心情才更舒畅嘛。

早起刷,晚睡刷,饭后刷。

横起刷,竖到刷,转圈圈刷。

软毛刷,硬毛刷,手动刷,电动刷。

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大家刷牙的时间、刷牙的方式、刷牙的工具可谓是五花八门,反正就是一句话,高兴咋地就咋地。

今天小编多嘴提醒大家一句,刷牙还是要注意方式方法,不然心爱的糖戒了、甜食戒了,结果因为没刷好牙,最后牙齿还是烂了,仔细想一想,这些年都在搞空瞪儿,心头真的过不去啊。


话不多说,马上Callnba买球官方网站-NBA中国官方网站口腔科的李强副主任医师给大家摆会儿龙门阵。

李医生小课堂开讲了

第一步,先给大家科普一下牙齿的恶化过程,不然那些不到黄河不死心的小朋友豆是不得好生刷牙。


牙齿不清洁会走上两条恶化路线:


1. 龋病→牙髓病变→根尖病变

2. 牙石、菌斑附着→牙周病变→牙周牙髓联合病损


这两条路的最终结果就是,口腔科医生该喊你过来进行根管治疗了。来,随意感受下。

图片


如果不想走到这个路上切,就乖乖地科学刷牙哦。


以下请高度注意


巴氏刷牙法

又称龈沟清扫法或水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。

具体操作看这里:

图片


你以为到这里就完了,当然不是。其实早晚刷牙和每次进食后即时漱口,也不能完全保证口腔的卫生。


为啥子呢?


比如,牙齿相邻的小缝隙会残留食物,用牙刷很难刷到。


那咋办嘛?


用牙线帮忙撒,这个东西比圆滚滚的牙签好用,细细的一根线可以轻松进入牙齿的小间隙中进行清洁。


有条件的情况下,牙线最好每天使用一次,晚饭后、睡觉刷牙前使用更佳,有利于口腔健康的长期维持。


目前,市面上的牙线种类较多,大家可根据个人喜好进行购买。注意,使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。


下课!

今天的口腔小知识你Ge t到了吗?



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